Total de visualitzacions de pàgina:

Publicidad

diumenge, 13 de gener de 2013

Confontación en la pareja

Cuando surge una crisis en la pareja, cuando las cosas no van bien, cuando llega la desilusión ¿qué hacer? Una vez identificada la desilusión y examinadas sus posibles causas, es el momento de confrontarnos mediante un diálogo de acercamiento. Algunas pautas:

* Lo más importante no es el tema de la discusión sino nosotros. Es más importante mantenerse en relación que tener razón.

* Estar físicamente cerca. Nos ayuda a comprender que la otra persona es lo más importante y que no hay problema que no podamos solucionar si hay amor.

* No mezclar a terceras personas.

* Terminar la discusión. No dejarla a medias. Si hay lágrimas, somos más delicados, pero continuamos.

* Evitar las exageraciones y generalizaciones como "tu siempre", "tu nunca", "tu todo". Simplemente no es verdad.

* No perder el tiempo buscando culpables.

* Evitar los insultos; pueden tener consecuencias irreparables.

* Evitar la crítica negativa, pués destruye.

* No sacar cosas del pasado. Mas de 48 horas es historia.


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada