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dimarts, 4 de febrer de 2014

Saber aceptarse (Lisa Engelhardt)



Título: Saber aceptarse.
Autor: Lisa Engelhardt.
País: Estados Unidos.
Editorial: San Pablo.
Colección: Minilibros autoayuda.

Se trata de otro de los Minilibros de Autoayuda de la Editorial San Pablo, esta vez con consejos dirigidos a saber aceptarnos, ya que en muchas ocasiones, somos nosotrso mismos los que nos autoculpamos de las cosas que realizamos o que pensamos que hacemos mal, y es lo que nos acaba perturbando y deprimiendo.

Consta de treinta y cinco consejos, para leer detenidamente y pausadamente y reflexionar sobre cada uno de ellos de cara a quitarnos ese sentido de autoculpabilidad que a veces tendemos a crearnos.

El libro está realizado desde un prisma religioso por la mención que hace a Dios en algunos de los consejos, pero está dirigido a todo el mundo con dificultad para aceptarse, sea creyente o no.

A modo personal, me es de mucha ayuda en los momentos difíciles en los cuáles parece que comienzo a dudar de mí y de mis capacidades, para liberarme de estas dudas y crear en mis posibilidades.

Es sin duda un libro muy recomendable, y para llevar consigo mismo a cualquier lugar dado su pequeño tamaño de bolsillo y sus pocas páginas.


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