Total de visualitzacions de pàgina:

Publicidad

dijous, 1 de febrer de 2018

Escrit motivador 27. La felicitat cientifica (Gonzalo Hervás)



La felicitat es treballa, no la podem esperar asseguts a casa. Aquelles persones que fan esport regularment són felices quan ho fan perquè el cervell els segrega serotonina i oxitocina i genera una sensació que les fa felices. Cal buscar el que ens fa feliços.

Tampoc no hem d’oblidar el paper important del suport social i familiar per superar els problemes de salut i altres adversitats. El suport social fomenta la felicitat.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada