Total de visualitzacions de pàgina:

Publicidad

dijous, 29 de setembre de 2011

El arte de decir no (Hellwig Kellner)



Libro dirigido a las personas que en muchas ocasiones de su vida dicen si cuando deberían decir no y que acaba generándonos angustia e incluso mal humor.

El capítulo primero trata de lo difícil que es muchas veces decir no. Afirma que muchas veces no nos negamos para que no nos consideren egoistas, que se puede ser amable y dispuesto a hacer favores pero decidiéndolo uno mismo. Pone diversos ejemplos prácticos de esta tesitura. Acaba el capítulo con unos consejos para ser amable sin necesidad de decir sí a todo.

El capítulo segundo habla de que aunque se haya dicho sí, se puede decir no, ya que no es necesario mantener la palabra. Como en el anterior capítulo ofrece soluciones prácticas para transformar un sí en un no.

El capítulo tercero está dedicado a decir no sin evasivas, ya que con ello se puede distribuir el tiempo y hacer planes, se aumenta la autoestima y se reconoce quienes son amigos y quienes quieren aprovecharse. Como en los anteriores capítulos está acompañado de ejemplos prácticos.

El capítulo cuatro está dedicado a cuando los otros no aceptan el no, ya que confían en que todo siga como antes, ya que no se alegran de que se adquiera más confianza en uno mismo. Da posibles causas que achacarán los otros ante ese cambio.

El capítulo cinco está dedicado al si condicional y nos indica la manera de como actuar ante la gente que quiere presionar, no diciéndoles no desde el primer momento pero dando la posibilidad de pensarlo. Como en todos los capítulos aporta ejemplos prácticos.

El capítulo sexto y último está dedicado a las técnicas definitivas para que nadie se aproveche más de nosotros, ya que no es bueno exigirse demasiado a uno mismo. Como en los capítulos anteriores, está acompañado de ejemplos prácticos.

dimecres, 28 de setembre de 2011

Papeles intercambiados






Hace 30 o 40 años, puede ser que incluso hace solo 20 años, era habitual que el hombre fuera el que trabajara para traer el dinero a casa y la mujer se quedara en el hogar para realizar todo tipo de labores domésticas como realizar la compra, hacer la comida, limpiar la casa, cuidar de los niños.

La progresiva incorporación de la mujer al mundo laboral incluso cuando ya tenía vida matrimonial hizo que en principio trabajase incluso el doble, ya que al llegar a casa tenía que seguir realizando labores domésticas, porque el marido o no estaba acostumbrado, o todavia no aceptaba ese rol.

El paso de los años hizo que el miembro masculino también se fuese incorporando a las labores domésticas aunque más minimamente que la mujer aunque también hay casos en que se llega a ese cincuenta por ciento deseable.

La crisis actual ha dado lugar a que con respecto a años atrás, se de un intercambio de papeles, es decir, que sea la mujer la que sale a trabajar y el hombre es quien se queda en casa realizando las labores domésticas.

Este es el caso que me ocurre a mí desde hace algo más de tres años, aunque ya con anterioridad colaboraba en las labores del hogar todo lo que mis cometidos laborales me lo permitían.



Puede ser que a otros muchos les resulte algo extraño e incluso humillante, pero en mi caso no es así. Tuve la suerte de tener una madre adelantada a los tiempos, que me inculcó que las labores del hogar no eran solo cosa de mujeres y hoy en día es uno de los principales legados que tengo de ella.

Como ya he comentado, tengo la suerte de formar parte de ese intercambio de papeles, y yo me encargo de llevar y traer a la niña del colegio, de limpiar la casa y de hacer la comida y no por eso me siento ni diferente ni extraño.

La compra es algo que de momento realizamos entre los dos, pero cuando surge, hago yo las compras de algunas cosas que se necesitan y no pasa nada ni me ven como un ser raro y extraño. Y este intercambio de papeles, lo asumiré con orgullo, todo el tiempo que sea necesario.




Las labores del hogar también son cosa de hombres y no por ello se es menos hombre y ya avanzado el siglo XXI es algo que se debería de ir comenzando a asumir sin ningún rubor ni ninguna vergüenza.


dimarts, 27 de setembre de 2011

L'aprenenta de Bruixa (Marian Broderick)



Una nena orfena és adoptada per dues bruixes que li fan fer tota classe de potingues. Aquesta nena es diu Anna i les Bruixes Grunyinla i Cucarel·la.

L'únic amic que té és Charlie, el gat de les bruixes. Aquestes fan treballar a l'Anna tot el día i no deixen que vagi a l'escola, quelcom que ella desitja i més després de conèixer a l'Andy.

Un dia després de dormir a les bruixes és presenta a l'escola i parla amb la directora per tal de poder anar a l'escola però necessita la signa de les seves tietes adoptives.

Més tard es descobreix que la veritable bruixa és ella mateixa ja que després de fer un conjuro, converteix en un ratolí a la Grunyinla.

La directora de l'escola li diu que ella també és una mica bruixa i li promès que si va a l'escola li deixarà exercir la bruixeria.

diumenge, 25 de setembre de 2011

El guardaespaldas (Mick Jackson)



Frank Farner es guardaespaldas. Ha trabajado durante años en el servicio de seguridad de los presidentes de los Estados Unidos en la época de Jimmy Carter y de Ronald Reagan.

Cuando Ronald Reagan sufre el atentado en sus primeros momentos de presidente, el no está allí, porque tenía día libre y es algo que no se perdona, porque al ser considerado el mejor guardaespaldas, piensa que con él eso no hubiese pasado.

Frank es excesivamente meticuloso, vigila todos los detalles, no dejando nada en manos del azar. Le surge la oportunidad de proteger a una estrella pop, Rachel Marron, que recibe cartas peligrosas de un admirador secreto y necesita la protección de un buen guardaespaldas y un miembro de su equipo piensa en Frank al ser el mejor.

Enseguida tiene enfrentamientos con uno de los managers de la estrella al discrepar este de sus métodos de protección, ya que por su excesiva meticulosidad, no deja ni respirar a la estrella de la canción.

Después de sufrir un accidente en un acto de la estrella, abandona la protección de la estrella, pero ellos nunca rompen del todo.

Nyam nyam (Lola Casas i Francesc Chivas)



Interesant llibre dirigit a nens de més de sis anys i que està dedicat a diverses poesíes relacionades amb els menjars.

Divideix els capítols segons les diferents classes d'aliments i després de parlar una mica de l'origen i les característiques de cada familia, passa als poemes en sí.

Les diferents capítols són: aliments d'origen vegetal, Cereals, Fruites, Xocolata, Hortalisses, Aliments d'origen animal, Lactis, Aliments d'origen mineral i un epíleg.

Després de la introdució a cada capítol passa a la narració dels poemes dedicats entre altres a aliments com la pasta, el pa, la coca, les galetes, la macedònia, la xocolata, l'amanida, les patates, els calamars a la romana, la truita, la mel, el formatge, els gelats, etcetera.

Es tracta sense dubte d'un interessant llibre per a que tots els nens i nenes comencin a familiaritzar-se amb tota la classe d'aliments.

divendres, 23 de setembre de 2011

Fe, autoayuda y técnicas orientales



Todo ser humano, para sentirse bien consigo mismo, busca diversas motivaciones, que le ayuden a ser feliz y lograr sus propósitos, así como para huir de la cada vez más estresante cotidianidad.

Para evitar caer en todos los males y problemas que nos apoderan cada vez más y para salir de situaciones embarazosas, hay que tener alguna motivación, algún apoyo, creer en algo y yo voy a basar esta afirmación en tres pilares básicos que contribuyen mucho a autorealizarse y a crecer como persona: fe, autoayuda y técnicas orientales.

La fe es la práctica que experimentan las personas que tienen fuertes convicciones religiosas, y que les lleva a pedir a su Dios sus deseos, sus anhelos o simplemente la paz y el bienestar que necesitan y para ese motivo se dirigen a él.

La autoayuda consiste en leer libros especializados en un determinado tema o cuestión y que normalmente tratan de todos los temas que nos pueden afectar y que son consultados, leídos, fotocopiados e incluso de toma algunas anotaciones de ellos para afrontar mejor y mejorar las diversas situaciones a las que nos tenemos que enfrentar.

Las técnicas orientales como el yoga, son una serie de ejercicios físicos y respiratorios a los que se recurre para eliminar trastornos físicos, psicológicos, de personalidad e incluso de estres para sentirse bien consigo mismo.

Muchas personas piensan que estas tres técnicas son incompatibles entre sí, y algunas según practiquen una u otra con cierta vehemencia, critica y condena a las otras, por considerarlas inútiles, raras o inferiores.

Pero sabiendo sacar lo mejor de cada una y ser capaz de compaginarlo pueden ser compatibles con tal de alcanzar la felicidad y el bienestar.

En mi caso, llevo con total plenitud la práctica de las tres técnicas tratando de ser feliz y de sentirme bien emocionalmente.

Creo en Dios, soy católico practicante y asistiendo a misa y rezando, me siento entregado al Padre y a su hijo Jesucristo y me baso en sus mensajes y pensamientos para ejercer mis acciones y me produce mucha paz interior y mucha felicidad.

De cara a conseguir mis futuros objetivos profesionales y a mejorar mis relaciones sentimentales, lléndome mejor de lo que me van, utilizo libros de autoayuda que permiten mejorar estrategias y planteamientos a la hora de afrontar cualquier prueba o cualquier procedimiento en mi relación de pareja, realizando fotocopias o anotaciones de los aspectos que me pueden ayudar.

Para mejorar y equilibrar mi estado físico y psíquico utilizo técnicas orientales como el yoga que permiten tener mayor claridad mental, mayor resistencia física y que me producen menos estres, menos ansiedad y menos impaciencia.

Para mi las tres técnicas son perfectamente compatibles y me permiten ser feliz, estar contento conmigo mismo, creer en mis posibilidades y tener buena capacidad física y mental.

Para sentirnos bien, todos necesitamos una mínima motivación, algo en que creer. Si todos creyésemos en algo y tuviésemos alguna motivación, seríamos más felices y nos irían las cosas mejor y se acabarían hasta los odios y los rencores.

Recetas para educar (Carolyn Meeks)



Interesante libro de la pediatra y pedagoga norteamericana Carolyn Meeks, basado en su propia experiencia educacional después de tener que realizar un curso de psicología infantil después de darse cuenta que sus hijos se le iban de las manos, como especifica en el prólogo.

El libro lo divide en tres partes: Reglas básicas para educar, Educación enriquecida y sentirse bien.

En la primera parte recalca que los problemas con los hijos no se pueden resolver mediante una declaración de guerra, ya que se necesitan dos para que haya una pelea.

Hay que sorprender siendo buenos con ellos y reconociendo sus mejoras y progresos ofreciéndoles recompensas. Recomienda no utilizar el castigo físico.

Hace hincapié en la enseñanza y en la orientación en lugar de en el control y el castigo. Da una serie de consejos ante los problemas más frecuentes.

Orienta sobre como tratar a los hijos en las edades más difíciles como los cuatro años, los ocho años y la adolescencia.

En la parte segunda comienza hablando de las maneras de evitar las peleas. Muchas veces la mala conducta es una llamada de amor y hay que recordar al niño que se forma parte del mismo equipo.

También se tiene que asumir que ni nosotros ni los niños somo seres perfectos. Se tienen que afrontar los conflictos en lugar de evitarlos.

Habla también de la necesidad de ocuparse de uno mismo y de pedir ayuda cuando se necesita. Cuando hay conflictos hay que ponerse en el lugar del niño y comprender como se siente de haber pasado nosotros por situaciones parecidas.

Cuando se pierden los estribos hay que tomarse un tiempo de reflexión y pedir perdón al niño por esa circunstancia.

Hace hincapié en escuchar al niño de manera positiva, que este sepa que nos preocupamos por él y que necesitamos su ayuda para resolver determinado problema.

En la tercera parte comienza hablando de los pasos para incrementar la autoestima, ya que si nosotros tenemos una buena autoestima, los niños también generarán autoestima.

Nos invita a hacernos una serie de afirmaciones y a eliminarnos una serie de obligaciones negativas para aumentar nuestra autoestima, así como una serie de metas a cumplir.

Asimismo nos recomienda hacer una lista de las cualidades positivas del niño, irradiar pensamientos positivos hacia él, dedicarle tiempo exclusivo, tener cuidado cuando se hable de él y reconocerle su esfuerzo.

Recomienda animarle a expresar sus sentimientos y a utilizar un tono positivo cuando se le dice algo. Debe mantener unas relaciones sociales saludables.

Acaba el libro dando una serie de consejos para eliminar el sentimiento de culpabilidad, formar una familia feliz y da una lista de afirmaciones para nosotros mismos y para dirigir a nuestros hijos.

Se trata de un libro bastante interesante e instructivo para todos los que tenemos la difícil tarea de ejercer de padres.

Trinxant



Típica receta catalana, sobretot de la zona nord i potser que poc coneguda per als que no viuen i no són originaris d'aquestes terres.

Ingredients:

- Col.
- Trossos de bacon o pernill salat.
- All.
- Sal.
- Patates.

Elaboració:

Se renta la col, es pelen les patates i es trossegen en trossos quna més petits millor. Es cou la col i les patates i es deixa fins que estigui bé hervit.

Mentres cou la col i les patates es trossoja l'all i el pernill i el bacon sinó està en trossos i es fregeix tot junt procurant que no es cremi.

Una vegada fregit es reserva i quan la col i la patata estan hervides es buida  l'aigua i es pica. Una vegada picat es barreja amb l'all i el pernill o bacon i ja està llisto per a servir. D'haver es pot adornar posant damunt una tira de bacon.


dimecres, 21 de setembre de 2011

Spirit el potro indomable (Walt Disney)



Interesante película animada, ambientada en el salvaje oeste, en los tiempos de su colonización, cuando por las grandes cumbres de las montañas rocosas vivían en libertad los caballos salvajes y se produce el nacimiento de nuestro protagonista.

Una vez que se hace mayor como prueba de fuego tiene que acudir a un campamento de colonizadores y acaba despertando a uno de los componentes, iniciándose la persecución de estos hacía nuestro protagonista, que finalmente lo capturan y es llevado al fuerte.

Allí coincide con un indio dakota, que habilmente logra desatarse y cuando los componentes del ejército lo creían domado escapa del fuerte junto con el indio, que lo lleva a su poblado, donde con ayuda de una yegua trata de domarlo.

Son encontrados por los miembros del ejército que hieren a la yegua, quedándose nuestro protagonista junto a ella aprovechando para capturarle de nuevo. Es conducido en un tren, hacia donde se acaba el ferrocarril, para arrastrar la locomotora hacia el lugar donde continua el ferrocarril.

Intuyendo que se dirigen hacia sus dominios, se hace el muerte y cuando le arrastran las mulas logra huir, encontrándose de nuevo con el indio dakota, que le lleva junto a la yegua, marchando ambos al reencuentro con toda su familia.

Mujercitas (Gilliam Armstrong)



Una nueva versión de este clásico de Louise May Alcott, dirigida por Gilliam Armstrong e interpretada por Wynona Ryder, Gabriel Byrne, Trini Alvarado, Samantha Mathis, Kristen Dunst, Claire Danes, Christian Bale, Eric Stolz, Mary Wickers y Susan Sarandon.

La película narra la historia de cuatro jovencitas que permanecen junto a su madre cuando su padre es llamado a filas, interpretando una descripción de la vida familiar en el siglo XIX, rindiendo tributo a la fortaleza familiar, la evocación del hogar y la independencia femenina.

Con el paso de los años las hermanas comparten sus recuerdos más queridos y dolorosos mientras traban amistad con el vecino de la casa de al lado.

Las protagonistas son Jo, una apasionada de la escritura y aire varonil. Se corta los cabellos para obtener dinero para el viaje de su madre a Washington a visitar a su padre herido, Meg, la más responsable de las hermanas que ayuda a su madre en las tareas del hogar, Beth, que ayuda a los necesitados de Concord y contrae la Escarlatina mientras su madre está en Washington, muriendo al final por dicha enfermedad y Amy, con continuos conflictos con su hermana Jo, y finalmente acaba viajando a Europa,

diumenge, 18 de setembre de 2011

Homenatge a Pau Casals



El passat 14 de setembre el Palau de la Música Catalana va rendir un homenatge a Pau Casals amb motiu dels 50 anys del mític concert a la Casa Blanca i el lliurament de la Medalla de la Pau de les Nations Unides fa 40 anys.

Va ser impulsat per la Fundació Pau Casals per a rendir homenatge a un gran músic i un gran defensor de la pau i de Catalunya.

El concert va comptar amb la presència de la vídua de Pau Casals i actual vicepresidenta de la Fundació i va reproduir el mateix programa que va interpretar a la Casa Blanca.

Va comptar amb la presència de reconeguts músics com el violoncel·lista Miklós Perényi, el pianista Andras Schiff i la violinista Yuuko Shiokawa.

El programa es va completar amb obres de Couperin, Schumann. Mendelssohn i Beethoven i el Cor Jove i el Cor de Noies de l'Orfeó Català van interpretar l'Himne a les Nacions Unides i es van reproduir les paraules que el compositor va pronunciar a l'ONU l'any 1971.

dimecres, 14 de setembre de 2011

Els colors (Arianna Candell)



Un altre interessant llibre per a nens i nenes petits i per iniciar també en la lectura a més de aprendre vocabulari i anar coneixent diverses coses.

Fa un recorregut pels colors més importants i els principals llocs on trobar-los com el camp, la muntanya, les fruites, així com el color de les diverses coses.

Parla també dels colors més freds i més càlids, aixó com dels colors de les diferents estacions acabant amb diverses activitats i unes idees per adults.

El meu primer llibre de disfresses



Llibre destinat als nens i nenes que comencen a llegir per a començar a distinguir els diferents disfresses que poden portar segons l'ocasió.

Entre els diferents disfresses que troben al llibre tenim: la bruixa, El rei, Dràcula, Bruixot, Gat, Lladre, Pirata, Fada, Espantaocells, Fantasma, Bufó mostrant també berenars de festa, Bestioles esborronadores, bestioles horribles, llanternes, adorns, Jocs de Halloween i Carotes sorprenents.

Un dels llibres adequats per a iniciar als nens i nenes en l'apassionant món de la lectura, a més de començar a aprendre vocabulari.

Un tren de cine (Alfredo Gómez Cerdá)



Libro: Un tren de cine.
Autor: Alfredo Gómez Cerdá.
País: España.
Editorial: San Pablo.

Una historia de este conocido autor de literatura infantil y juvenil que habla de un tren que queria ser artista de cine y que sus conocidos le decían Charlot, ya que era uno de sus artistas favoritos.

Este tren descubre el cine el día que le llevan a rodar una película en la cuál se necesita un tren y sus deseos aumentan el día que le llevan a rodar otra película.

A él le hubiese gustado que le preguntaran lo que quería ser, ya que hubiese escogido ser artista de cine en lugar de tren. A veces se montaban en él artistas de cine y no podia disimular su alegría.

La maquinista Carola trata de consolarle ya que a ella le hubiese gustado ser bailarina de ballet. Al ser revisado de arriba a abajo para una nueva película, se sintió como un artista, ya que le hacían más o menos lo mismo que a los artistas de cine antes de rodar la película.

En el rodaje vió la cantidad de artistas que había de los cuáles nadie habla nunca como los carpinteros, los maquilladores, los cámaras, los técnicos de luz y sonido y se dió cuenta que una cosa era ser artista y otra famoso y descubrió que aunque no era famoso era un auténtico artista de cine.

Durante toda la narración, se hace un recorrido sin nombrarlas por las más importantes películas de cine en las cuáles ha aparecido un tren.

Fantasia 2000 (Varios directores)



Se trata de una de las mejores producciones de Walt Disney Productions estrenada en el año 2000 y realizada para celebrar el 60 aniversario de la primera versión de Fantasía.

En sus 75 minutos de duración incluye ocho fragmentos musicales de piezas de música culta entre los que destaca "El aprendiz de brujo", protagonizado por Mickey Mouse y que ya aparecía en la primera versión.

Los fragmentos musicales son los siguientes:

Sinfonía número 5 de Beethoven. Está acompañada de una lucha entre mariposas y murciélagos para tratar de imponer la luz y la oscuridad, triunfando finalmente la luz.

Pinos de Roma de Ottorino Respighi. Una manada de ballenas azules retoza hasta que un ballenato es atrapado en un témpano y con la ayuda de su madre encuentra la salida.

Rhapsody in Blue de George Gershwin. Un dia cotidiano en el Nueva York de 1930, represantando la vida diaria de un grupo de personas.

Concierto para piano número 2 allegro de Dmitri Sostakóvivh. Basado en el soldadito de plomo y su encuentro con la bailarina y su camino hacia el mar por las cloacas y su llegada de nuevo a la casa después de ser comido por un pez.

El carnaval de los animales final de Camille Saint Saens. Una banda de flamencos obliga a uno de sus miembros que juega con un yo-yó a participar en sus aburridas rutinas.

El aprendiz de Brujo de Paul Dukas. Ya comentado antes. Mickey Mouse da vida a una escoba para que lleve agua pero peligra cuando pierde el control de la magia realizada.

Pompa y circunstancia de Edward Edgar. Donald se encarga de hacer la lista de animales pero no ve entrar a Daisy y cree haberla perdido hasta que al final del diluvio se encuentran los dos.

El pájaro de fuego de Igor Stravinski. El espíritu de primavera restablece la vida del bosque, pero se cruza con el espíritu de fuego de destrucción que la elimina. Cuando vuelve la vida espíritu de primavera no está pero su compañero Alce finalmente la restaura.

Se trata de una excelente película de animación de la factoría Disney, en la cuál se ve la imaginación de los productores en relación a la música interpretada.

dimarts, 13 de setembre de 2011

El ratoncito Pérez (Olga Lecaye)



Libro: El ratoncito Pérez.
Autor: Olga Lecaye.
País: Argentina.
Editorial: Corimbo.

Curiosa historia del famoso ratoncito Pérez pero que en lugar de niños los protagonistas son conejos, a los cuáles el ratoncito lleva regalos fabricados por él mismo cuando se les caen los dientes.

Una noche una rata maliciosa le roba el saco de dientes pero el ratoncito la sigue y cuando se duerme recupera su saco.

Un día que volvía de repartir regalos encontró a la rata queriéndole robar otra vez y llegan a un acuerdo, que él le proporcionaría todos los dientes a cambio de regalos mejores.

Los conejitos fueron al dentista para que se les cayeran los dientes de nuevo pensando en volver a tener regalos, pero no solo no tuvieron regalos, sino que tuvieron que esperar a que les volvieran a crecer para poder comer.

Desde que se quedaron sin dientes los conejos el ratón se ocupa más de los niños que esperan tranquilamente a que se les caigan los dientes para recibir su regalo.


L'home que plantava arbres (Jean Giono)



Com ja es diu a la presentació, el llibre parla de somnis fets realitat des del respecte a l'entorn.

Parla de la història de l'Elzéard, mitjançant un home que realitza un viatge a peu per les muntanyes dels Alps francesos, que camina per llocs on no n'hi ha turistes i arriba a un poble abandonat. Camina per terra molt seca i sense aigua.

Llavors es troba a un pastor que viu sol a una casa de pedra i comparteix amb ell el dinar i el sopar i es queda a dormir, ja que el poble més proper es trobava molt lluny.

Va esbrinar que el pastor es dedicava a plantar arbres des de feia tres anys, i que es deia Elzéard Bouffier i que s'havia refugiat en la soletat després de perdre al seu fill i a la seva dona.

Després d'acomiadar-se del pastor no torna a la zona fins que acaba la Primera Guerra Mundial i es troba amb que l'Elzéard havia canviat d'ofici. S'havia desfet del ramat perquè posaven en perill el creixement dels arbres.

Va comprovar com havien crescut els arbres i com baixava l'aigua per terres que abans eren seques. Treballava en la més absoluta soletat. Amb un amic arriba a la conclusió de que l'Elzéard ha trobat la manera de ser feliç plantant arbres.

A partir de 1939 l'obra d'Elzéard comença a córrer perill, ja que comencen a talar arbres. En 1945 torna a la zona i comprova com s'havia transformat una zona seca en altra on havia fins i tot aigua.

Això és un exemple de respecte a l'entorn i d'estimar-lo i de com tothom pot ser capaç de trobar alguna cosa per ésser feliç, per molt insignificant que pugui ser.

dimarts, 6 de setembre de 2011

21 poetes del XXI

 

Es tracta d'una antologia de poetes dels països catalans que han publicat llurs llibres en el començament del segle XXI, en una recopilació realitzada per Ernest Farrés i publicada per Proa dins de la col·lecció "Els llibres de l'Ossa Menor".

Es una àrdua tasca d'investigació i reflexió a prop dels poetes dels països catalans apareguts en els últims anys del segle XX.

Recopila els poemes de vinti-un poetes nascuts entre 1967 i 1975 i que han publicat llurs llibres en els últims deu anys del segle XX.

L'elecció dels autors i dels textos obeeix a criteris de representativitat i qualitat intrinseca. Entre tots ells han publicat setanta-set llibres.

Tenim sis poetes nacuts a Catalunya, deu al Pais Valencià i cinc a les Illes Balears, divuit homes i tres dones.
L'estructura del llibre està composta per una petita biografia de l'autor, les seves publicacions i els seus poemes seleccionats.

Els vint-i-un autors seleccionats i que convé conèixer son: Joan Elies Adell, Sebastià Alzamora, Antònia Arbona, Miquel Bezares, Hèctor Bofill, David Escamilla, Maria Josep Escrivà, Josep Manuel Esteve, Manuel Forcano, Iban Llop, Txema Martínez Inglés, Pere Joan Martorell, Vicent Nàcher, Alexandre Navarro, Josep Porcar, Ramon Ramon, Josep Lluis Roig, Jordi Valls, Amadeu Vidal i Bonafont, Antoni Xiumet i Júlia Zabala.

El fet de recopilar poetes de tres països de parla catalana, sirveix també per a conèixer la distinta varietat lingüística del català, un idioma molt ric malgrat ésser minoritari i menyspreat per diferents partits polítics que volen eliminar-lo en detriment d'altra llengua més poderosa i extendida.

Farrés, Ernest (2001): 21 poetes del XXI (Antologia dels joves poetes catalans), Proa, Barcelona.

Fácil y difícil

Utiles consejos sacados de una hoja de calendario que a todos nos pueden servir de ayuda:

- Fácil es ocupar un lugar en cualquier sitio.
- Difícil es ocupar el corazón de alguien.
- Fácil es herir a quien nos ama.
- Difícil es curar esa herida.
- Fácil es dictar reglas.
- Difícil es seguirlas.
- Fácil es soñar todas las noches.
- Difícil es luchar por un sueño.
- Fácil es exhibir la victoria.
- Difícil es asumir la derrota con dignidad.
- Fácil es admirar una luna llena.
- Difícil es ver su otra cara.
- Fácil es saber que estas rodeado por personas queridas.
- Difícil es saber eso y no sentirse solo.
- Fácil es tropezar en una piedra.
- Difícil es levantarse.
- Fácil es disfrutar la vida todos los días.
- Difícil es darle el verdadero valor.
- Fácil es prometer a alguien algo.
- Difícil es cumplirle esa promesa.
- Fácil es decir que amamos.
- Difícil es demostrarlo todos los días.
- Fácil es criticar a los demás.
- Difícil es mejorar uno mismo.
- Fácil es cometer errores.
- Difícil es aprender de ellos.


diumenge, 4 de setembre de 2011

Los aristogatos (Walt Disney)



Película: Los aristogatos.
Director: Wolfgang Retheman.
País: Alemania.

Divertida película de Walt Disney protagonizada por cuatro gatos, la madre, y sus tres hijos, una gata y dos gatos, que viven cuidados y mimados por su ama, una aristócrata parisina.

La historia comienza, cuando su ama hace llamar a su abogado para realizar testamento y deja a sus gatos como heredoros en primer lugar y una vez que mueran a su mayordamo.

Este indignado por esa decisión, hace desaparecer a los cuatro gatos por la campiña francesa, durmiéndolos previamente con unos polvos que echa en la leche que los lleva.

Una vez que se despiertan y ven donde se encuentran, conocen a un gato callejero, que les ayuda a regresar a París, y al tener que pasar la noche en su guarida, conocen un mundo distinto al cuál estaban acostumbrados.

Una vez en la casa, el mayordomo los vuelve a atrapar y por un ratón amigo de ellos, consiguen la ayuda de su nuevo amigo y el resto de sus amigos, que consiguen encerrar al mayordomo en el baúl que los quería encerrar él, siendo adoptado el gato que les lleva a casa, como un gato más de la aristócrata, creando esta a su vez, una fundación para acoger a gatos de la calle, como era el caso de todos los amigos del nuevo miembro de la familia.

dissabte, 3 de setembre de 2011

Cocina y autoestima

¿Puede la cocina abstraer de las preocupaciones cotidianas? ¿Puede la afición por cocinar y el gusto culinario servir de apoyo para cuando se tiene cierta depresión? ¿Puede el hecho de tener que cocinar si se hace con convencimiento relajar cuando se está acelerado y nervioso?

La cocina sin duda, cuando no se toma como una pesada carga y se realizan los guisos con convencimiento y procurando dar el propio toque personal, es un importante estímulo cuando se atraviesan determinados problemas personales porque relaja y ayuda a olvidar en el momento en el cuál se está centrado en el plato o platos a elaborar.

Da lo mismo que sean recetas sencillas o que sean muy sofisticadas, la cocina supone una importante terapia para las personas con ciertos problemas psíquicos y que necesitan realizar alguna actividad para distraerse y relajarse.

Evidentemente cuanto más tiempo se pase con delantal, entre fogones, com los utensilios para la elaboración de la receta y con los alimentos necesarios mejor, pero una sencilla receta, rápida de elaborar, también es un importante momento para centrarse en alguna actividad y olvidar problemas personales, nervios y otros problemas relacionados con la personalidad.

Baso estas afirmaciones en mi propia experiencia personal, ya que anímicamente estoy saliendo de  unos momentos personales muy difíciles. Pero el hecho de gustarme la cocina, y de ser el encargado de elaborar la comida durante este tiempo, me ha ayudando mucho a la hora de no pensar tanto en los problemas personales que me llevaron a la situación de la cuál estoy saliendo.

A las personas que les guste cocinar e incluso a las que no les guste tanto, les recomiendo que cocinen todo lo que puedan, con todo el agrado del mundo, y sin ninguna duda, notarán que mientras andan con delantal, entre fogones, con utensilios y con los alimentos necesarios, se olvidan de todo lo que les pasa, y atemperan sus nervios.

Mi propia experiencia personal, me lleva a afirmar con todo rotundidad, que la cocina aumenta la autoestima de las personas con ciertos problemas personales o de nervios.


divendres, 2 de setembre de 2011

La ciudad y los perros (Mario Vargas Llosa)


Libro: La ciudad y los perros.
Autor: Mario Vargas Llosa.
País: Perú.
Editorial: Punto de lectura.
Colección: Biblioteca de bolsillo.

Se trata de una de las primeras novelas del reciente premio Nobel de Literatura y que supuso su consagración internacional.

Se ambienta en la Escuela de Cadetes Leoncio Prado, donde se descubre todos los entresijos de lo que puede llegar a ser el ejército y más en una zona y en una época donde era habitual que interviniese en cuestiones de Estado más veces de lo deseado.

A pesar de ser una de sus primeras novelas, el autor peruano, ya mostró una importante madurez literaria que con el tiempo iría en aumento y que le han convertido en uno de los principales escritores contemporáneos. Esta obra está traducida a más de treinta idiomas.

A través de los protagonistas de la novela, nos muestra la brutalidad ejercida sobre los jóvenes cadetes del Colegio Militar Leoncio Prado y muestra además un ataque frontal contra el concepto de virilidad y de una educación castrense mal entendida.

En el trascurso de la novela y a través de la brutalidad de la vida militar, se llega hasta una furia, una rabia y un fanatismo que llega a anular la sensibilidad. Se trata sin duda, de uno de los libros más violentos de Mario Vargas Llosa.

Un gir decisiu (Andrea Camilleri)



És tracta d'una nova aventura més del comisari sicilià Salvo Montalbano. L'obra comença amb la traició que segons ell ha sofrit arran dels fets ocorrits a Gènova durant la celebració de la reunió del G-7 i la dura repressió feta per la policia amb els antisistema.

Aquests fets li fan pensar seriosament dimitir del seu càrrec però un matí nedant descobreix un cadàver d'un home ofegat des de fa dies i l'arrosega fins a la vorera.

Una parella de senyors grans pensen que és ell l'assassí i avisen a la policia, retenint-lo fins a la seva arribada. Passa una mica de vergonya i mai troba el moment de dimitir perquè quan vol parlar amb el seu superior mai està.

La versió oficial és que es tracta d'un immigrant ofegat des de fa un mes però per la versió d'un vell mariner, Montalbano arriba a la conclusió de que va ser assassinat i segons el vell mariner des de fa més d'un mes.

Els interrogants i dubtes que sorgeixen a prop del cadàver fan que es repensi la seva dimisió com a comisari i investigui si en realitat es tracta d'un assassinat o no.

Pren aquesta decisió després de veure les declaracions d'una dona a les notícies del canal televisiu Televigata. Sospita que la mort d'immigrants clandestins és quelcom més que un accident.

Interrogant a una amiga sueca arriba a la conclusió de que es tracta d'un antic delinqüent que trafica amb immigrants il·legals i que potser ha estat assassinat per un d'aquests immigrants.

A una entrevista amb un periodista aquest li dóna tots els detalls del cap de la banda de traficants d'immigrants il·legals.

Per a les seves investigacions compta amb l'ajuda de l'Ingrid, l'amiga sueca de fa molts anys. Per les pistes que li dona la sueca arriba al lloc on presuntament havia estat assassinada la persona que es troba nedant i descobreix de quina manera va morir.

Amb els seus homes planifica acabar amb aquesta banda, que entre altres coses es dedica a traficar amb menors.

Malgrat els personatges són falsos, els fets narrats són realitat.