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dimarts, 17 d’octubre de 2017

Texto para reflexionar 8



Tres hermanos viven en una casa:
Son de veras diferentes;
Si quieres distinguirlos,
Los tres se parecen:
El primero no está: ha de venir.
El segundo no está: ya se fue.

Solo está el tercero, menor de todos;
Sin él, no existirían los otros.
Aún así, el tercero sólo existe
Porqué en el segundo se convierte el primero.
Si quieres mirarlo
No ves más que otro de sus hermanos.

Dime pués: ¿los tres son uno?
¿o sólo dos?, ¿o ninguno?
Si sabes como se llaman
Reconocerás tres soberanos.
Juntos reinan en un país
Que ellos son. En eso son iguales.

Michael Ende.

Escrit motivador 24. Els nostres abismes (Rainer Maria Rilke)



No hi ha caigudes ni trampes preparades per a nosaltres, i no hi ha res que ens hagi de fer por ni tampoc turmentar. Ens han posat a la vida com a l’element al qual som afins, i hem arribat a ser, per un acomodament mil·lenari, tan semblants a aquesta vida que, quan estem quiets, amb prou feines se’ns pot distingir del que ens envolta, per un feliç mimetisme. No tenim cap raó per desconfiar del nostre món, ja que no està en contra nostre. Si hi ha ensurts, són els nostres ensurts; si hi ha abismes, aquests abismes ens pertanyen; si hi ha perills, hem d’intentar estimar-los. I si orientem la nostra vida només seguint aquest principi que ens aconsella que ens mantinguem sempre en la dificultat, aleshores el que ara se’ns apareix encara com el més estrany se’ns tornarà familiar i fidel.



dilluns, 16 d’octubre de 2017

Los seis pilares de la autoestima (Nathaniel Branden)





Libro: Los seis pilares de la autoestima.
Autor: Nathaniel Branden.
País: Canadá.
Editorial: Paidós.

Libro del autor de conocidos best seller de la materia entre los que destacamos “Como mejorar tu autoestima”, “El poder de la autoestima” o “La psicología del amor romántico”.

En este libro nos muestra que problemas como la ansiedad o la depresión tienen mucha relación con la baja autoestima y como en un mundo tan caótico como el actual la felicidad personal y la supervivencia económica se basan en la forma de comprender y fomentar la autoestima.

El libro está dividido en tres partes y dieciocho capítulos. En la primera parte de cuatro capítulos se centra en los principios básicos de la autoestima.

La segunda parte de ocho capítulos trata de las fuentes interiores de la autoestima donde se definen los principios básicos que dan título al libro y que son la práctica de vivir conscientemente, la práctica de la aceptación de si mismo, la práctica de la responsabilidad de si mismo, la práctica de la autoafirmación, la práctica de vivir con propósito y la práctica de la integración personal.

La tercera parte de seis capítulos está dedicada a las influencias exteriores de la autoestima haciendo hincapié en la autoestima del niño, en la autoestima en las escuelas, en la autoestima en el trabajo, en la autoestima en la cultura y en la psicoterapia.

El libro acaba con tres apéndices, destacando el apéndice B con un ejercicio para completar frases de treinta y una semanas de duración, para lograr fomentar la autoestima.

Se trata de un libro que no deja indiferente a nadie y que una vez leído, marca un antes y un después en nuestras vidas.


divendres, 13 d’octubre de 2017

Preparar el corazón

Durante el Adviento nos preparamos para la gran fiesta de la llegada de Cristo y celebrar con él su presencia entre nosotros, del mismo modo que se prepara la casa para recibir un invitado muy especial y celebrar que está con nosotros.

Se agolpan las preguntas: ¿cómo vamos a celebrar la Nochebuena y el dia de Navidad?, ¿con quien vamos a disfrutar estas fiestas?, ¿qué vamos a regalar? Pero todo este ajetreo no tiene sentido si olvidamos que Cristo es el centro de la fiesta. Es tiempo de renovar el deseo de recibir a Cristo por medio de la oración, el sacrificio, la generosidad y la caridad con quienes nos rodean. Es decir, renovarnos procurando ser mejores para recibir a Jesús.

La familia, como la Iglesia doméstica, puede hacer más profunda esta preparación. Es hermoso compartir con los demás la alegría que vivimos escribiendo e incluso haciendo las tarjetas de Navidad para enviar, decorar la casa, colocar el belén, cantar un villancico y rezar también nos ayuda a preparar nuestro corazón.

En todas estas reuniones el sentido de penitencia y sacrificio se enriquece por la esperanza y el espíritu de fraternidad y generosidad que surge de la alegria de que Dios pronto estará con nosotros.


dimecres, 11 d’octubre de 2017

Menú contra l'enveja i la gelosia

1. Cada vegada que detectis alguna cosa que t'agrada dels altres i que voldries tenir, contraposa alguna cosa diferent que l'altre no tingui i tu si.
2. Practica l'admiració amb aquelles persones diferents de tu sense girar la mirada cap a tu per establir la comparació.
3. Si pateixes la fiblada de la gelosia, fes-la servir com un mirall per a corregir la teva pròpia inseguretat, sense molestar l'altra persona.
4. En casos flagrants, comunica a la teva parella que et sents gelòs i per què.


dilluns, 9 d’octubre de 2017

Menu contra la comparació

1. Anota en un paper tot el que et fa únic i especial, encara que no tot siguin virtuts.
2. Planteja't per aquesta setmana un objectiu concret que serveixi per a desenvolupar la teva millor virtut.
3. Valora al final de la setmana el que has aconseguit en una escala de l'1 al 10 respecte del que podries haver fet.
4. Programa per a la propera setmana augmentar la teva puntuació en aquest talent o capacitat que et distingueix.

 

diumenge, 8 d’octubre de 2017

25 años de la muerte de Willy Brandt





Hoy 8 de octubre de 2017 se cumplen 25 años de la muerte del político socialdemócrata alemán Willy Brandt. Su verdadero nombre era Herbert Ernest Karl Frahm y nació en Lubeck el 18 de diciembre de 1913 y asumió este sobre nombre que llevó hasta su muerte, al ser víctima de la persecución nazi.

Comenzó a militar en las Juventudes Socialistas en 1930 y se refugió en Noruega al llegar los nazis al poder. Al producirse la invasión de este país por las tropas alemanas, se trasladó a Suecia, regresando a Alemania una vez acabada la Segunda Guerra Mundial. En sus años de exilio aprendió noruego y sueco.

En 1948 se afilió al Partido Socialdemócrata alemán. Fue elegido alcalde de Berlín Occidental en 1957 y tuvo que afrontar la crisis que supuso la construcción del muro en 1961. Estuvo en el cargo de alcalde hasta 1966.

A partir de 1964 presidió el partido socialdemócrata, ostentando el cargo hasta 1987. Perdió las elecciones a la cancillería alemana en 1961 y 1965. En 1966 fue vicecanciller y Ministro de Asuntos Exteriores durante el gobierno de la gran coalición que se formó con el partido democristiano.

En 1969 fue nombrado canciller de la República Federal Alemana después de ganar las elecciones y formar gobierno de coalición con el partido liberal. Impulsó el acercamiento a la República Democrática Alemana y mejoró las relaciones con la Unión Soviética, Polonia y Checoslovaquia. Por estos acercamientos recibió el Premio Nobel de la Paz en 1971.

Estas políticas de acercamiento al bloque del Este provocó divisiones en la República Federal Alemana. Esto provocó que algunos diputados liberales se uniesen al Partido Democristiano. Esto llevó a que se presentase contra él una moción de censura en 1972 que superó.

Ese mismo año convocó nuevas elecciones y gracias al apoyo de los jóvenes logró mejorar sus resultados. Sus reformas contaron con la oposición de muchos estados dominados por los democristianos. La crisis del petróleo de 1973 trunco también muchas de sus políticas.

El asunto de Gunter Guillaume, asistente personal que ejercía de espía para la Alemania Oriental le hizo presentar su dimisión como canciller en 1974, aunque se mantuvo como diputado. Entre 1979 y 1983 fue miembro del Parlamento Europeo.

Entre 1976 y 1992 presidió la Internacional Socialista logrando aumentar considerablemente el nombre de partidos socialistas miembros. A partir de 1989 participó activamente en la reunificación de las dos Alemanias, asistiendo al acto de reunificación en Berlín en 1990.

Murió de cáncer de colon el 8 de octubre de 1992 y está enterrado en Berlín, recibiendo honores de estado en su ceremonia.


divendres, 6 d’octubre de 2017

50 años de la muerte de Che Guevara





Mañana 7 de octubre de 2017 se cumplen cincuenta años de la muerte de Ernesto Che Guevara, uno de los principales dirigentes de la revolución cubana de 1959.

Nacido en Rosario (Argentina) el 14 de junio de 1928 pronto sintió la necesidad de extender la lucha armada por todo el tercer mundo e impulsó la creación de varios focos en los países de América Latina.

Desde la Revolución cubana hasta su muerte, desempeñó varios cargos en el gobierno cubano, sobre todo en el área económica.

Su familia pertenecía a la clase alta argentina y eran dueños de una plantación de mate en Caraguatay en la provincia de Misiones. Sus trabajadores eran sometidos a un régimen de explotación que rozaba la esclavitud. Hasta que dejó Argentina definitivamente en 1953, vivió en doce domicilios diferentes.

Diecisiete de esos años los vivió en Córdoba donde realizó todos sus estudios. Durante su infancia tuvo diversos ataques de asma. Esta enfermedad le hizo un gran lector y un gran aficionado al ajedrez.

En 1952 realizó su primer viaje por América Latina. Comenzó a escribir sus cuadernos filosóficos mostrando mucho interés por Karl Marx. Sus viajes le ponían en contacto con las personas humildes de Argentina y América Latina.

La mayoría de sus viajes los realizaba en motocicleta y en 1954 radicó en México donde conoció a Fidel Castro que le propuso incorporarse a la revolución que planteaba para Cuba, aceptando inmediatamente.

Partió con Fidel Castro, su hermano Raúl y otras 82 personas hacia Cuba en el buque Dranma para dar comienzo a la revolución cubana.

En esta empresa contaban con el apoyo de los Estados Unidos que deseaba derrocar a Fulgencio Batista. Al ser emboscados por el ejército cubano, los supervivientes se refugiaron en Sierra Maestra.

Allí se fueron organizando y en el llano otros grupos trataban de tener contacto con otros partidos opositores y la embajada de los Estados Unidos. Los del llano eran mayoritariamente anticomunistas. En Sierra Maestra, Che Guevara actuaba como médico y combatiente. Tuvo la sangre fría de ejecutar a un traidor que había dado al enemigo sus posiciones.

Los primeros meses de 1957 fueron muy precarios y en febrero Che Guevara actuó también como médico de los campesinos, ganándose su simpatía y admiración. Con el comienzo de 1958 fue nombrado comandante de la cuarta columna.

En 1958 decidieron avanzar a la capital, La Habana, y Che Guevara al mando de su columna debía de partir la isla en dos. El 1 de enero de 1959 Batista huyó de Cuba y los rebeldes pudieron hacerse con el control de Cuba.

En febrero de 1959 entró en vigor una nueva Constitución en Cuba, destacando un artículo redactado por el Che Guevara que otorgaba la nacionalidad cubana a todos los extranjeros que habían combatido a Fulgencio Batista.

Poco a poco los miembros moderados fueron desplazados por los más radicales entre los que se encontraba Che Guevara, encargándose de ir transformando Cuba en una revolución socialista. Su objetivo era trasladar la revolución a toda América Latina.

Participó activamente en la elaboración de la ley de reforma agraria y en la creación del Instituto Nacional de Reforma Agraria. Estableció relaciones comerciales con la Unión Soviética. No tardaron los intentos de acabar con el nuevo régimen como los que impulsó el gobierno dictatorial de la República Dominicana o la CIA.

El septiembre de 1959 organizó el departamento de industrialización del INRA que un año más tarde se convertiría en el Ministerio de Industria. En noviembre de ese año fue nombrado presidente del Banco Nacional y en febrero de 1960 implantó la planificación centralizada.

Impulsó la nacionalización de sectores clave de la economía. A finales de 1960 viajó por diversos países comunistas: Checoslovaquia, Unión Soviética, China, Corea y Alemania Democrática. En la Unión Soviética compartió con sus dirigentes la tribuna principal del desfile de aniversario de la revolución.

En 1961 comenzaron las hostilidades con los Estados Unidos, produciéndose el fallido intento de invasión de la Bahía de Cochinos. Los intentos de derrocamiento de los Estados Unidos dieron origen a la instalación de misiles soviéticos en 1962.

Che Guevara pensaba que generalizando la lucha armada en América Latina, Asia y Africa se podía derrotar al imperialismo. Promovió experiencias guerrilleras en América Latina. Esto le llevó a enfrentamientos con otros partidos comunistas de América Latina que no apoyaban la lucha armada.

En 1963 impulsó un grupo guerrillero en Argentina y en 1964 en la República Democrática del Congo. En 1965 renunció a la nacionalidad cubana y a todos sus cargos. En 1966 decidió establecer un foco guerrillero en Bolivia. Se instaló en una zona montañosa y selvática.

En marzo de 1967 dos desertores pusieron en sobreaviso al gobierno boliviano. Poco a poco fue perdiendo a todos sus hombres y en agosto la CIA ideó un plan para su captura. En octubre fue herido de bala y hecho prisionero. Murió fusilado en 7 de octubre de 1967.